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Blog

Einblicke aus dem Spitzensport für Ihr Business

„Frauen gehören ins Bett und in die Küche!”

Solche Aussagen machen sprachlos. Und sie sind leider kein Einzelfall, sondern Symptom eines Systems, das Frauen immer noch kleinhalten will.

Frauen Männerdomäne Empowerment
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Mit Niederlagen richtig umgehen: Lektionen aus dem Boxring

Was wir aus dem Profiboxen für unser Leben lernen können. Niederlagen sind schmerzhaft, aber sie sind auch oft unvermeidlich – und die lehrreichsten Momente unseres Lebens.

Niederlagen Resilienz Mindset
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Motivation vs. Disziplin: Warum Disziplin oft der Schlüssel zum langfristigen Erfolg ist

Motivation gibt den ersten Anstoß, aber Disziplin hält dich auf Kurs. Wer sich nur auf Motivation verlässt, scheitert an Tagen ohne Antrieb – Disziplin sorgt dafür, dass du trotzdem weitermachst.

Motivation Disziplin Erfolg
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Prokrastination: Disziplin aus dem Sport gegen Aufschieberitis

Ein Thema, das uns allen sehr bekannt ist: Aufschieberitis. Durch meinen sportlichen Background habe ich gelernt, dass die Fähigkeit, Dinge anzupacken und durchzuziehen, entscheidend ist.

Disziplin Produktivität Motivation
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